自然には私たちを癒す愛とパワーが備わっています。喜びの時も悲しみの時にも私達を見守ってくれるのです。このブログでは、自然の癒し、ハワイの癒し、沖縄の癒しをお届けします。癒しグッズも紹介します!
  悲しい時、空を見上げたら虹が出てた。落ち込んだとき、向日葵は太陽に向かって咲いていた。憂鬱な時、雨は木々をよみがえらせてくれた。淋しいとき、夜の空は輝く星を届けてくれた。夜明けはいつでも、必ずやって来る。わたしにも、そしてあなたにも。だから大丈夫。
空をかける虹 空に咲くひまわり 森の瀧 夜空に輝く流れ星 登る朝陽

ハーブティー、ハーブグッズが勢揃い!(癒しグッズ・COM)
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手作りクエン酸リンス!
2006年06月14日 (水) | 編集 |
クエン酸って知っていますか。食べ物とか、飲み物に入っている、酸味のある、あの白い物質です。自然界には、レモンなどのかんきつ類などに入っている、あのクエン酸です。リンスが作れます!

実は、このクエン酸、リンスにとても、良いのです。薬局などで、食用クエン酸を購入して、それを洗面器の水やお湯にスプーン一杯入れるだけで、良質のリンスができます(量は好みで調整)。

食用クエン酸
ハワイ在の時に購入した300円くらいの食用クエン酸

口に入れても飲んでも環境にもOKの超、体に優しいリンスです。
市販の自然派リンスでもさすがに口には入れられないでしょう。

香がほしい人は、これに少しアロマオイルを垂らせばいいし
庭にハーブを植えている人は、ローズマリーとかレモングラスとか
香のあるハーブを入れるとハーブの香のするリンスができます。

べたべたせずにサラッとして、なおかつしっとりした
リンスができます。是非、試してみて下さい。
超簡単安心リンスがすぐにできます。

私は、自然派食品店で購入したものを使っています。
これを洗面器の白湯に入れるだけです。

髪が薄くなってきた方は洗髪力の強いシャンプーやリンスは
少し控えた方がいいと思います。
実は、アメリカなどでは、シャンプーと薄毛の関係の研究も
されてきています。

ちなみに、私は、髪が多すぎるのが問題で、他はあまり
問題はありません。

殆どの方に、このクエン酸リンスは問題ないと思います。
試してみてね。

クエン酸は、薬局で、すごく手ごろな値段で購入できるはずです。
もちろん、リンスだけでなく、ジュースなどの
飲料用としても利用できます。

それと、石鹸の代用として、ベーキングパウダー(重曹)も
いいですよね!

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テーマ:癒しと潤いのある生活
ジャンル:ライフ
アロマとハーブと月美容
2006年05月18日 (木) | 編集 |
今日は、月とアロマとハーブについて、ちょっと書いてみようかなーと思います。月の満ち欠けのリズムを利用しての美容法を熊倉径子さんの「The Moon Spa:ムーン・スパ」からご紹介します~。

私は、小さい頃からお月様が大好きですが、ハーブにも
ずっと以前から興味が有って、1人暮らし始めた頃に
ベランダで育てて、ハーブティにしたり、その他、いろいろ
やってました。

その延長で、アロマ、フラワーエッセンス、そして
ナチュラルエッセンスへと導かれました。ハワイに居た頃は
そのたぐいとホリスティック系の本に目がいってました。

それで、この本と出合った時は、ビビッときて購入しました!

月が満ちるときは、吸収がよくなり、反対に月が新月に
向かう時は、排世などがよくなり、デトックス美容に
効果的です。これは、以前、紹介したドイツでベストセラーに
なった「月の癒し」にも書かれているのですが。

では、The Moon Spa から幾つか抜粋して、ご紹介します!

まず、初めに、月の影響を受ける代表的なハーブは:

*ジャスミン
   ‐ジャスミンは、性欲を強める催淫作用、月経を規則的に
    促す通経作用があります。
   ‐インドでは、結婚前の10日間、ジャスミンオイルで
    マッサージをする(ウブダン)。ジャスミンは、日暮れ頃
    から、濃厚に香ることから「夜の女王」とも呼ばれます。

*カモミール
   ‐安眠のハーブとして有名で沈静作用、抗うつ作用があります。
   ‐甘いりんごのような香がするので、古代ギリシャでは
    「大地のりんご」と呼ばれていました。

*クラリセージ
   ‐たいへん強い沈静作用、通経作用などがあり、更年期障害に
    効果的です。
   ‐”キリストの目”と呼ばれるクラリセージは、目を洗浄する
    働きがあり、ローマでは、万能薬として使われていました。

*セロリ  
   ‐炎症を鎮める消炎作用、利尿作用があります。

*レモン
   ‐健胃作用、老廃物やリンパの流れを作用があります。

*サンダルウッド
   ‐白檀と呼ばれ、昔から親しまれてきたサンダルウッドは
    瞑想などの時に焚くのに適しています。
   ‐泌尿器のトラブル、静脈、リンパの流れをよくします。

*没薬(もつやく)

   ‐気管支から過剰な粘液を排出し除去する去痰(きょたん)
    作用があります。

人間の身体は水分が60%~70%と言われています。
あんな雄大な海の潮が引くのです。人間の、というか生物に
影響する月の力はあると思いませんか。

月の引力で潮が満ち引きするように人間の身体も
月の引力の作用を受けるという前提に基づいて
行われるのが月のリズムに従って行う美容法です。

月と身体の関係は今までにも月の記事の中で触れたのですが
今回は具体的な美容法について紹介します。

ちなみに、身体の名称は月と大きく関わっていますよね。
脳、胸、心臓、肝臓、腎臓、膵臓、脾臓、腱、胆嚢、膀胱
大腸、小腸、胃、肺、脈、腺、、など、臓器の殆どに
月という字が使われてるのではないかと思います。

そういう意味でも、やはり、月と身体は大きく
関わっているのではないでしょうか。

満月から新月に向けて欠けていく月を下弦の月と言います。
従って、今日現在は、新月に向かって行くので、下弦の月です。
それで、身近にある物で、できる下弦の月の美容法を
いくつか、熊倉径子さんの「The Moon Spa]から紹介します。

下弦の月の期間はいらない物や身体の外に出す
排世機能が高まるので解毒や排出といったお手入れに最適です。

*「スクラブパック」‐汚れや角質を落として透明感のある肌に


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