自然には私たちを癒す愛とパワーが備わっています。喜びの時も悲しみの時にも私達を見守ってくれるのです。このブログでは、自然の癒し、ハワイの癒し、沖縄の癒しをお届けします。癒しグッズも紹介します!
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アロマとハーブと月美容
2006年05月18日 (木) | 編集 |
今日は、月とアロマとハーブについて、ちょっと書いてみようかなーと思います。月の満ち欠けのリズムを利用しての美容法を熊倉径子さんの「The Moon Spa:ムーン・スパ」からご紹介します~。

私は、小さい頃からお月様が大好きですが、ハーブにも
ずっと以前から興味が有って、1人暮らし始めた頃に
ベランダで育てて、ハーブティにしたり、その他、いろいろ
やってました。

その延長で、アロマ、フラワーエッセンス、そして
ナチュラルエッセンスへと導かれました。ハワイに居た頃は
そのたぐいとホリスティック系の本に目がいってました。

それで、この本と出合った時は、ビビッときて購入しました!

月が満ちるときは、吸収がよくなり、反対に月が新月に
向かう時は、排世などがよくなり、デトックス美容に
効果的です。これは、以前、紹介したドイツでベストセラーに
なった「月の癒し」にも書かれているのですが。

では、The Moon Spa から幾つか抜粋して、ご紹介します!

まず、初めに、月の影響を受ける代表的なハーブは:

*ジャスミン
   ‐ジャスミンは、性欲を強める催淫作用、月経を規則的に
    促す通経作用があります。
   ‐インドでは、結婚前の10日間、ジャスミンオイルで
    マッサージをする(ウブダン)。ジャスミンは、日暮れ頃
    から、濃厚に香ることから「夜の女王」とも呼ばれます。

*カモミール
   ‐安眠のハーブとして有名で沈静作用、抗うつ作用があります。
   ‐甘いりんごのような香がするので、古代ギリシャでは
    「大地のりんご」と呼ばれていました。

*クラリセージ
   ‐たいへん強い沈静作用、通経作用などがあり、更年期障害に
    効果的です。
   ‐”キリストの目”と呼ばれるクラリセージは、目を洗浄する
    働きがあり、ローマでは、万能薬として使われていました。

*セロリ  
   ‐炎症を鎮める消炎作用、利尿作用があります。

*レモン
   ‐健胃作用、老廃物やリンパの流れを作用があります。

*サンダルウッド
   ‐白檀と呼ばれ、昔から親しまれてきたサンダルウッドは
    瞑想などの時に焚くのに適しています。
   ‐泌尿器のトラブル、静脈、リンパの流れをよくします。

*没薬(もつやく)

   ‐気管支から過剰な粘液を排出し除去する去痰(きょたん)
    作用があります。

人間の身体は水分が60%~70%と言われています。
あんな雄大な海の潮が引くのです。人間の、というか生物に
影響する月の力はあると思いませんか。

月の引力で潮が満ち引きするように人間の身体も
月の引力の作用を受けるという前提に基づいて
行われるのが月のリズムに従って行う美容法です。

月と身体の関係は今までにも月の記事の中で触れたのですが
今回は具体的な美容法について紹介します。

ちなみに、身体の名称は月と大きく関わっていますよね。
脳、胸、心臓、肝臓、腎臓、膵臓、脾臓、腱、胆嚢、膀胱
大腸、小腸、胃、肺、脈、腺、、など、臓器の殆どに
月という字が使われてるのではないかと思います。

そういう意味でも、やはり、月と身体は大きく
関わっているのではないでしょうか。

満月から新月に向けて欠けていく月を下弦の月と言います。
従って、今日現在は、新月に向かって行くので、下弦の月です。
それで、身近にある物で、できる下弦の月の美容法を
いくつか、熊倉径子さんの「The Moon Spa]から紹介します。

下弦の月の期間はいらない物や身体の外に出す
排世機能が高まるので解毒や排出といったお手入れに最適です。

*「スクラブパック」‐汚れや角質を落として透明感のある肌に


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     ★フェイスクラブ ”月砂”★
‐皮無しの細かくパウダー状に砕いたアーモンド‐45ml
‐細かくパウダー状にしたお米(ライスパウダー)‐45ml
‐細かく砕いた乾燥ローズ‐25ml
‐細かく砕いた乾燥ジャスミン‐5ml
‐ホホバオイルもしくはマカダミアナッツオイル
        (約10回分の処方)

1.アーモンド、ライスパウダー、粉ミルク、乾燥ローズ
乾燥ジャスミンを容器に入れて混ぜます。

2.使用する前にオイルを混ぜて柔らかいペースト状にします。

3.やさしくお顔をマッサージしたら、よく洗い流します。
     
   ★排出と潤いを兼ね備えたスクラブです。手作りの
    スクラブ、考えるだけでも、心もお顔も幸せになりませんか。


*「デットクス」‐体内の毒素を追い出すヘルシーな食事

       ★デトックスサラダ ”月謝祭り”★
‐セロリ‐1/2本
‐きゅうり‐1本
‐キャベツ‐適量
‐レタス‐適量
‐ウォータークレソン‐適量
‐カブ‐適量
‐ドレッシング
    ‐オリーブオイル‐適量
    ‐レモン‐適量
    ‐塩‐適量
    ‐ブラックペッパー‐適量

1.野菜を食べやすいようにカットして器に盛りつけます。
2.ドレッシングの材料を混ぜ、野菜にふりかけます。
  好みでボイルしたポテトやカボチャを加えてもOKです。

このサラダは月の支配下にある野菜だそうです。デトックスの
日の食事にお勧めです。書きながら、この月謝サラダが
食べたくなりました。早速、サラダの材料、買って来ようかな~。
そして、身体をデトックスします(笑)。

 それと、下弦の時は、排出作用が大きいのでアセをかいて
デトックスするのが、お勧め。足浴とか岩盤浴とか。

下弦の月に、効果的なハーブティを改めて再度紹介します。
今回はスクラブ、デトックスサラダ、試して見て下さいね。
それから、初めての方はスクラブは、お顔に試す前に
腕などで試してから使用するのがいいかもしれませんね。

月のリズムに基づいて考えた場合、欠けていく月に
ダイエットもデトックスも行った方が、満月に向かっていく
時期にするよりも効果的なのです。従って、新月の27日までは
ダイエットもデトックスが、とても効果的です。

今日は、デトックスサラダ、食卓で召し上がってみませんか。

The Moon Spaムーン・スパ―身も心もうっとりする新・美容法The Moon Spa

月の癒し月の癒し

自分の力で―月の癒し〈2〉月の癒し2

マッサージのキャリアオイル、マカデミアナッツオイル

マッサージのキャリアオイル、ホホバオイル

ハーブのジャスミン
ジャスミン

「ダイエットのお手伝い」アロマテラピーセッティングキット
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コメント
この記事へのコメント
参考になりました
月の満ち欠けがこんなにも身体に影響しているとは思いませんでした。

本を読んでみたくなりました。

つきの力って偉大ですね。これから月も意識してみようと思います(^^)
2006/05/18(Thu) 16:11 | URL  | Lovearoma #-[ 編集]
LoveAloma様
LoveAloma様

昔、人類が、太陽を崇め、月を崇め
自然と近かった時は、きっと人間も自然の
一部、地球の一部だということで
本能でそれを知って、その恩恵をあますことなく
受けたに違いありません。

人間の英知で文明が発達しても
やっぱり、自然を怖さも優しさも知って
仲良くするのは大切かもね。

私は、芝生とか、原っぱに座って
ボーッとするのが好きです。^O^。

LoveAloma様、ありがとう。
2006/05/18(Thu) 19:11 | URL  | ルナレインボー #3/VKSDZ2[ 編集]
ルナさま♪

今は浄化の時期なのに~~;;
なんでか、食べ物とビールがおいしくて蓄えよう蓄えようとしている私のカラダが憎いわ。。。
どうも、自然と調和、体内時計がくるってきているみたい~
先月も今月も満月を見れなかったせいだね・・・きっと。
来月も梅雨時期だな~

私も原っぱで、空を見上げて、ボーッとしてこよう!




2006/05/18(Thu) 21:10 | URL  | natsuko #-[ 編集]
natsuko様
natsuko様

いぇ~い!新月に向かう時期はダイエットに
効果的なのに、体に蓄えようと、している、
アハハ。natsuko様の体にエ~ル!

食べて、汗をかいたらいいんじゃない!
汗をかきやすい時期だから~!
月謝サラダ食べましょうよ~!

サラダは体を冷やすからよくない、って
いう人もいるけどね、生野菜の酵素も
必要かもよ。それと生野菜は、おしょうゆとか
手作りのドレッシングで中和させれば
体を冷やすということはないって、いう専門家も
いるからね。

馬のように、牛のよに、ヤギのように
山ごと食べなければ、いいんだと思う
ルナレインボーです~!

わたくしは、さいきん、コッテリ系
なので、月謝サラダ、合わせて
食べまする~!

natsuko様の家のごはん、おいしそう、、。

2006/05/18(Thu) 21:32 | URL  | ルナレインボー #3/VKSDZ2[ 編集]
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